Rauchfreie Nikotinprodukte: Alternativen zum Rauchen

22. Oktober 2025

rauchfreie Nikotinprodukte Alternativen

Der Markt für rauchlose Nikotinalternativen wächst in Deutschland stetig. Laut Deutschem Krebsforschungszentrum (DKFZ) suchen immer mehr erwachsene Raucher nach Möglichkeiten, Verbrennungsschadstoffe zu reduzieren. Diese Produkte zielen darauf ab, Nikotin ohne die schädlichen Folgen des Verbrennungsprozesses bereitzustellen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Heat-not-burn-Produkte als neue Kategorie von Tabakerzeugnissen klassifiziert. Die Produktpalette reicht von elektronischen Verdampfungssystemen über Tabakerhitzer bis zu tabakfreien Oralprodukten. Studien zeigen unterschiedliche Schadstoffprofile bei den verschiedenen Kategorien.

Wichtig ist die Klarstellung: rauchfreie Nikotinprodukte sind ausschließlich für erwachsene Raucher gedacht, die nicht aufhören möchten oder können. „Rauchfrei“ bedeutet nicht „risikofrei“, sondern bezieht sich auf die Abwesenheit von Verbrennung. Diese Produkte sollten nicht als Einstieg für Nichtraucher dienen.

Zu den verfügbaren Optionen gehören E-Zigaretten, Tabakerhitzer wie IQOS, Nikotinbeutel und traditionelle Produkte. Die aktuelle Gesetzeslage in Deutschland reguliert deren Verfügbarkeit und Nutzung klar.

Die wachsende Bedeutung von Tabakersatzprodukten

Tabakersatzprodukte gewinnen in Deutschland zunehmend an Bedeutung und verändern die Art, wie Menschen Nikotin konsumieren. Dieser Wandel ist kein Zufall, sondern das Ergebnis mehrerer zusammenwirkender Faktoren. Gesellschaftliche Einstellungen zum Rauchen, strengere Rauchverbote und ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein haben die Nachfrage nach nikotinhaltigen Alternativen deutlich erhöht.

Die Zahlen sprechen eine klare Sprache. Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) berichtet von einem kontinuierlichen Rückgang der Raucherquote in Deutschland. Gleichzeitig steigt die Nutzung alternativer Nikotinprodukte merklich an.

Laut dem Präventionsradar von Hanewinkel und Hansen (2023) hat sich der Konsum von E-Zigaretten bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 2016 und 2023 verändert. Diese Entwicklung zeigt, dass sich neue Konsummuster etablieren. Die traditionelle Zigarette verliert besonders bei jüngeren Generationen an Attraktivität.

Wachsende Bedeutung von Tabakersatzprodukten in Deutschland

Ein zentrales Konzept in dieser Entwicklung ist die Schadensminimierung, international als Harm Reduction bekannt. Dieser Ansatz erkennt an, dass viele erwachsene Raucher nicht willens oder in der Lage sind, vollständig mit dem Nikotinkonsum aufzuhören. Stattdessen suchen sie nach weniger schädlichen Optionen, die ihren Bedürfnissen besser entsprechen.

Die Motivation für den Wechsel zu Tabakersatzprodukten ist vielfältig. Gesundheitliche Bedenken stehen oft im Vordergrund. Viele Nutzer erhoffen sich durch den Umstieg eine Reduzierung gesundheitlicher Risiken, ohne auf Nikotin verzichten zu müssen.

Weitere wichtige Faktoren sind:

  • Geruchsbelästigung für das soziale Umfeld wird vermieden
  • Nutzung in geschlossenen Räumen teilweise möglich
  • Wahrnehmung als modernere Alternative
  • Vielfältige Geschmacksrichtungen verfügbar
  • Flexiblere Dosierung des Nikotingehalts

Weltweit nutzen laut Schätzungen von Philip Morris International mehrere Millionen erwachsene Raucher Heat-not-burn-Produkte. Diese Zahlen verdeutlichen, dass es sich um einen globalen Trend handelt. Deutschland bildet dabei keine Ausnahme, sondern folgt internationalen Entwicklungen.

Die demografische Analyse zeigt interessante Muster. Nikotinhaltige Alternativen werden vor allem von bisherigen Rauchern genutzt, die nach einem vollständigen Rauchstopp suchen oder ihren Zigarettenkonsum reduzieren möchten. Die Altersgruppe der 25- bis 45-Jährigen stellt dabei einen großen Anteil der Nutzer dar.

Kritische Stimmen warnen jedoch vor unbeabsichtigten Folgen. Die Attraktivität dieser Produkte für Nichtraucher und Jugendliche wird intensiv diskutiert. Besonders Geschmacksrichtungen und modernes Design könnten neue Konsumentengruppen ansprechen, die sonst nie zur Zigarette gegriffen hätten.

Die wirtschaftliche Dimension ist beachtlich. Der Markt für Tabakersatzprodukte wächst rasant. Etablierte Tabakunternehmen investieren Milliarden in die Entwicklung alternativer Produktlinien. Gleichzeitig entstehen neue Anbieter, die sich ausschließlich auf rauchfreie Nikotinprodukte spezialisieren.

Technologische Innovationen treiben diese Entwicklung voran. Von einfachen E-Zigaretten bis hin zu hochentwickelten Heat-not-burn-Systemen erweitert sich das Produktspektrum kontinuierlich. Diese Vielfalt ermöglicht es Konsumenten, Produkte zu finden, die ihren individuellen Präferenzen entsprechen.

Für Verbraucher ist evidenzbasierte Information entscheidend. Nur wer über verlässliche Daten zu Risiken und Nutzen verfügt, kann informierte Entscheidungen treffen. Die wissenschaftliche Forschung zu langfristigen Gesundheitseffekten befindet sich noch in einem frühen Stadium, entwickelt sich aber stetig weiter.

Die gesellschaftliche Diskussion um nikotinhaltige Alternativen bleibt dynamisch. Gesundheitsbehörden, Verbraucherschützer und die Industrie vertreten unterschiedliche Positionen. Diese Vielfalt an Perspektiven trägt zu einer differenzierten Betrachtung bei und hilft, sowohl Chancen als auch Risiken angemessen zu bewerten.

Was sind rauchfreie Nikotinprodukte?

Rauchlose Nikotinalternativen haben sich als wichtige Produktgruppe auf dem deutschen Markt etabliert und unterscheiden sich fundamental von traditionellen Tabakerzeugnissen. Diese Produkte bieten Erwachsenen, die rauchen, moderne Optionen zur Nikotinaufnahme ohne die Verbrennung von Tabak. Das zentrale Merkmal dieser Produktkategorie liegt in der Vermeidung des Verbrennungsprozesses, der bei herkömmlichen Zigaretten zahlreiche gesundheitsschädliche Substanzen freisetzt.

Der Begriff „rauchfrei“ bezieht sich dabei nicht auf die Abwesenheit von Risiken, sondern auf das technologische Prinzip der Nikotinfreisetzung. Während traditionelle Zigaretten Tabak verbrennen, nutzen moderne Alternativen unterschiedliche Mechanismen wie Verdampfung, kontrollierte Erhitzung oder orale Aufnahme. Diese technologischen Unterschiede haben weitreichende Auswirkungen auf die Zusammensetzung der freigesetzten Substanzen.

Unterschied zwischen Verbrennung und rauchfreien Technologien

Der fundamentale Unterschied zwischen traditionellen Zigaretten und rauchfreien Nikotinprodukten liegt im Temperaturbereich und dem dadurch ausgelösten chemischen Prozess. Bei herkömmlichen Zigaretten erfolgt die Verbrennung bei Temperaturen über 600 Grad Celsius. Dieser extreme Hitzeprozess erzeugt Rauch mit komplexen chemischen Verbindungen.

Bei der Zigarettenverbrennung entstehen über 7000 Chemikalien, darunter mindestens 250 schädliche und 69 krebserregende Stoffe.

Weltgesundheitsorganisation (WHO)

Rauchfreie Nikotinprodukte vermeiden diesen Verbrennungsprozess vollständig. E-Zigaretten verdampfen eine nikotinhaltige Flüssigkeit bei deutlich niedrigeren Temperaturen zwischen 100 und 250 Grad Celsius. Tabakerhitzer verwenden echten Tabak, erhitzen ihn jedoch nur auf maximal 350 Grad Celsius, wodurch kein Rauch, sondern ein nikotinhaltiges Aerosol entsteht.

Nikotinbeutel benötigen überhaupt keine Erhitzung. Das Nikotin wird direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen, wenn der Beutel zwischen Oberlippe und Zahnfleisch platziert wird. Diese Methode kommt vollständig ohne Dampf, Rauch oder Hitze aus und hinterlässt keine Geruchsbildung.

Produkttyp Temperatur Technologie Freisetzung
Traditionelle Zigarette Über 600°C Verbrennung Rauch mit Teer
E-Zigarette 100-250°C Verdampfung Nikotinhaltiger Dampf
Tabakerhitzer Bis 350°C Erhitzung Nikotinhaltiges Aerosol
Nikotinbeutel Keine Erhitzung Orale Aufnahme Schleimhautresorption

Marktwachstum und Verbrauchertrends in Deutschland

Der deutsche Markt für rauchfreie Nikotinprodukte hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen. Die ersten E-Zigaretten erreichten Deutschland bereits Mitte der 2000er Jahre, gewannen jedoch erst ab 2010 an Popularität. Seitdem hat sich das Marktsegment kontinuierlich erweitert und diversifiziert.

Die Einführung von Tabakerhitzern wie IQOS im Jahr 2014 markierte einen wichtigen Meilenstein. Philip Morris International investierte erheblich in die Markteinführung dieser Heat-not-Burn-Technologie in deutschen Großstädten. Binnen weniger Jahre etablierten sich mehrere konkurrierende Systeme von verschiedenen Herstellern auf dem Markt.

Nikotinbeutel stellen die jüngste Kategorie dar und verzeichnen seit 2019 ein rapides Wachstum. Diese tabakfreien Produkte sprechen eine neue Generation von Konsumenten an, die diskrete und geruchlose Alternativen bevorzugen. Der Marktanteil dieser Produktkategorie steigt kontinuierlich, besonders in urbanen Regionen.

Die regulatorische Landschaft hat sich parallel zur Marktentwicklung angepasst. Das Tabakerzeugnisgesetz wurde erweitert, um rauchfreie Nikotinprodukte einzubeziehen. Seit 2022 unterliegen auch nikotinhaltige E-Liquids der Tabaksteuer, was die rechtliche Gleichstellung dieser Produktkategorien verdeutlicht.

Aktuelle Marktanalysen zeigen, dass etwa 3,5 Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig E-Zigaretten nutzen. Tabakerhitzer werden von schätzungsweise 1,2 Millionen Verbrauchern verwendet. Die Zahl der Nikotinbeutel-Konsumenten wächst monatlich, wobei präzise Zahlen aufgrund der Neuheit dieser Produktkategorie noch limitiert sind.

Hauptkategorien rauchfreier Nikotinalternativen

Der Markt für rauchfreie Nikotinprodukte gliedert sich in mehrere distinkte Kategorien, die jeweils unterschiedliche technologische Ansätze und Anwendungsformen repräsentieren. Jede Kategorie spricht spezifische Nutzerpräferenzen an und bietet individuelle Charakteristika.

Elektronische Zigaretten (E-Zigaretten):

  • Verdampfen nikotinhaltige oder nikotinfreie Flüssigkeiten (E-Liquids)
  • Verfügbar als offene Systeme (nachfüllbar) oder geschlossene Podsysteme
  • Größte Produktvielfalt mit verschiedenen Geschmacksrichtungen
  • Marktführer in der Kategorie rauchfreier Nikotinprodukte in Deutschland

Tabakerhitzer (Heat-not-Burn):

  • Erhitzen speziell verarbeitete Tabaksticks bei kontrollierten Temperaturen
  • Erzeugen tabakähnliches Geschmackserlebnis ohne Verbrennung
  • Geschlossene Systeme mit gerätespezifischen Tabaksticks
  • IQOS, glo und Ploom als etablierte Markensysteme

Nikotinbeutel (Nicotine Pouches):

  • Tabakfreie Beutel mit synthetischem oder pflanzlichem Nikotin
  • Diskrete orale Anwendung ohne Dampf oder Geruch
  • Verschiedene Nikotinstärken und Geschmacksrichtungen verfügbar
  • Wachsende Beliebtheit bei jüngeren erwachsenen Konsumenten

Traditioneller Snus:

  • Tabakhaltiges Oraltabakprodukt skandinavischer Herkunft
  • In Deutschland verkaufsverboten, aber in Schweden legal
  • Historisches Vorbild für moderne Nikotinbeutel

Nikotinersatztherapien (NRT):

  • Medizinische Produkte wie Nikotinpflaster, Kaugummis oder Lutschtabletten
  • Primär zur Raucherentwöhnung konzipiert
  • Apothekenpflichtig oder frei verkäuflich je nach Dosierung
  • Unterliegen pharmazeutischen Regulierungen

Die Auswahl zwischen diesen Kategorien hängt von individuellen Präferenzen ab. Manche Nutzer bevorzugen das ritualähnliche Erlebnis von E-Zigaretten oder Tabakerhitzern. Andere schätzen die Diskretion und Einfachheit von Nikotinbeuteln. Die technologische Vielfalt ermöglicht erwachsenen Rauchern, eine passende Alternative zu traditionellen Zigaretten zu finden.

Alle diese rauchfreien Nikotinprodukte teilen das gemeinsame Merkmal, dass sie auf Verbrennung verzichten. Dieser fundamentale Unterschied zu herkömmlichen Zigaretten definiert die gesamte Produktkategorie und bildet die Grundlage für die wissenschaftliche Diskussion über potenzielle Risikoreduktion im Vergleich zum Rauchen.

E-Zigarette: Die beliebteste nikotinhaltige Alternative

Millionen von Menschen weltweit nutzen E-Zigaretten als Alternative zum traditionellen Rauchen. Diese elektronischen Geräte haben sich in den letzten Jahren zur beliebtesten nikotinhaltigen Alternative entwickelt. Sie bieten erwachsenen Rauchern eine moderne Möglichkeit, Nikotin ohne die Verbrennung von Tabak zu konsumieren.

Die wachsende Popularität von E-Zigaretten basiert auf ihrer vergleichsweise einfachen Handhabung und vielfältigen Produktauswahl. Laut der Cochrane-Übersichtsarbeit von Lindson et al. (2024) können E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung wirksamer sein als herkömmliche Nikotinersatztherapien. Diese Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung dieser nikotinhaltigen Alternativen im Bereich der Tabakkontrolle.

Funktionsweise und Aufbau von E-Zigaretten

Eine E-Zigarette funktioniert nach einem relativ einfachen Prinzip. Ein batteriebetriebenes Heizelement erhitzt eine nikotinhaltige Flüssigkeit bis zum Verdampfungspunkt. Dabei entsteht ein inhalierbares Aerosol, das oft als „Dampf“ bezeichnet wird.

Die wesentlichen Komponenten einer E-Zigarette umfassen mehrere Teile. Der Akku oder die Batterie liefert die notwendige Energie für den Betrieb. Die Verdampfereinheit mit der Heizspule (Coil) ist das Herzstück des Geräts.

Der Tank oder die Kartusche speichert das Liquid. Das Mundstück dient als Inhalationsöffnung. Eine elektronische Steuerung reguliert die Leistung und aktiviert das Heizsystem.

Moderne E-Zigaretten verwenden unterschiedliche Verdampfertechnologien. Widerstandsdraht-Coils sind die traditionelle und weit verbreitete Variante. Keramik-Coils bieten eine gleichmäßigere Hitzeverteilung und längere Lebensdauer.

Mesh-Coils verfügen über eine größere Heizfläche und erzeugen intensiveren Geschmack. Die Wahl der Verdampfertechnologie beeinflusst sowohl die Dampfproduktion als auch das Geschmackserlebnis deutlich.

Die Zusammensetzung von Liquids folgt einer standardisierten Formel. Propylenglykol (PG) dient als Trägersubstanz und sorgt für den sogenannten „Throat Hit“. Pflanzliches Glycerin (VG) erzeugt das Dampfvolumen und verleiht eine weiche Textur.

Aromastoffe bestimmen den Geschmack und bieten eine enorme Vielfalt. Nikotin wird in verschiedenen Konzentrationen zugesetzt und ist optional. In Deutschland darf die Nikotinkonzentration maximal 20 mg/ml betragen.

Es gibt zwei Hauptformen von Nikotin in Liquids. Freebase-Nikotin ist die traditionelle Form mit stärkerem Throat Hit bei höheren Temperaturen. Nikotinsalze ermöglichen eine sanftere Inhalation auch bei höheren Nikotinkonzentrationen und werden häufig in Pod-Systemen verwendet.

Pod-Systeme versus Mod-Systeme

Der Markt für E-Zigaretten bietet zwei Hauptkategorien von Geräten. Pod-Systeme und Mod-Systeme unterscheiden sich grundlegend in ihrer Bauweise und Zielgruppe. Beide Systeme haben spezifische Vor- und Nachteile.

Merkmal Pod-Systeme Mod-Systeme
Größe und Design Kompakt, leicht, diskret und tragbar Größer, schwerer, auffälliger und robuster
Bedienung Einfach, oft zugaktiviert, wenige Einstellungen Komplex, viele Einstellungsmöglichkeiten, regelbare Leistung
Liquidbehälter Vorgefüllte oder nachfüllbare Pods mit kleinem Volumen Große nachfüllbare Tanks mit hohem Volumen
Zielgruppe Einsteiger, Umsteiger vom Rauchen, unterwegs Erfahrene Nutzer, Dampf-Enthusiasten, zu Hause
Kosten Niedrige Anschaffungskosten, höhere laufende Kosten Höhere Anschaffungskosten, niedrigere laufende Kosten

Pod-Systeme eignen sich besonders für Einsteiger und Menschen, die vom Rauchen umsteigen möchten. Sie sind sofort einsatzbereit und erfordern kaum technisches Verständnis. Die vorgefüllten Kartuschen erleichtern die Handhabung erheblich.

Mod-Systeme sprechen erfahrene Nutzer an, die mehr Kontrolle über ihr Dampferlebnis wünschen. Sie ermöglichen die Anpassung von Leistung, Temperatur und Luftzufuhr. Austauschbare Komponenten bieten Flexibilität und Personalisierung.

Vorteile gegenüber herkömmlichen Zigaretten

E-Zigaretten als nikotinhaltige Alternativen bieten mehrere wissenschaftlich belegte Vorteile. Der wichtigste Unterschied liegt in der fehlenden Verbrennung. Während herkömmliche Zigaretten Tabak bei über 600 Grad Celsius verbrennen, erhitzen E-Zigaretten Liquid auf etwa 200 Grad Celsius.

Diese niedrigere Temperatur führt zu einer deutlich reduzierten Schadstoffbelastung. Es entsteht kein Teer, der bei der Tabakverbrennung über 4.000 chemische Substanzen enthält. Kohlenmonoxid, ein giftiges Gas aus der Verbrennung, fehlt vollständig.

Die Studie von Akiyama & Sherwood (2021) dokumentiert messbare Veränderungen in Biomarkern bei Nutzern von E-Zigaretten. Diese zeigen eine geringere Belastung mit toxischen Substanzen im Vergleich zu Rauchern herkömmlicher Zigaretten.

  • Keine Verbrennung von Tabak und damit Vermeidung von Verbrennungsprodukten
  • Reduzierung der Exposition gegenüber krebserregenden Substanzen um bis zu 95 Prozent
  • Keine Geruchsbelästigung für Umgebung und Kleidung
  • Keine Asche, Kippen oder Rauchentwicklung
  • Große Geschmacksvielfalt mit hunderten verfügbaren Aromen
  • Möglichkeit zur schrittweisen Reduzierung der Nikotindosis
  • Potenzielle langfristige Kostenersparnis gegenüber herkömmlichen Zigaretten

Bravo-Gutiérrez et al. (2021) untersuchten potenzielle Lungenschäden durch elektronische Nikotinabgabesysteme. Ihre Forschung zeigt, dass die Risiken deutlich niedriger sind als bei verbranntem Tabak. Dennoch sind E-Zigaretten nicht risikofrei und sollten ausschließlich als Alternative für erwachsene Raucher betrachtet werden.

Wichtige Hinweise zur Nutzung

Die sachgemäße Verwendung von E-Zigaretten erfordert Beachtung einiger wichtiger Punkte. Eine korrekte Handhabung gewährleistet nicht nur optimale Funktion, sondern auch Sicherheit. Regelmäßige Wartung verlängert die Lebensdauer des Geräts.

Die Akkusicherheit steht an erster Stelle. Verwenden Sie ausschließlich Original-Ladegeräte und laden Sie Akkus niemals unbeaufsichtigt. Beschädigte Akkus müssen sofort fachgerecht entsorgt werden.

Die Qualität und Lagerung von Liquids spielt eine zentrale Rolle. Kaufen Sie nur geprüfte Produkte von seriösen Herstellern mit vollständiger Deklaration der Inhaltsstoffe. Lagern Sie Liquids kühl, dunkel und außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren.

E-Zigaretten sind für erwachsene Raucher als Alternative konzipiert, nicht für Nichtraucher oder Jugendliche.

Die Nikotindosierung sollte sorgfältig gewählt werden. Beginnen Sie mit einer Konzentration, die Ihrem bisherigen Zigarettenkonsum entspricht. Bei Nebenwirkungen wie Schwindel oder Übelkeit reduzieren Sie die Nikotinstärke.

Die regelmäßige Reinigung der Geräte verhindert Geschmacksverfälschungen und Funktionsstörungen. Wechseln Sie Verdampferköpfe gemäß Herstellerangaben aus. Entsorgen Sie verbrauchte Komponenten umweltgerecht.

Verwenden Sie ausschließlich geprüfte Produkte, die den europäischen Sicherheitsstandards entsprechen. Achten Sie auf CE-Kennzeichnung und TPD-Konformität (Tobacco Products Directive). Minderwertige Produkte können Sicherheitsrisiken bergen und die Gesundheit gefährden.

Tabakerhitzer: IQOS und andere Heat-not-Burn-Systeme

Zwischen E-Zigaretten und traditionellen Zigaretten positionieren sich Tabakerhitzer als eigenständige Produktkategorie. Diese Geräte verwenden echten Tabak, erzeugen jedoch keinen Rauch durch Verbrennung. Stattdessen setzen sie auf kontrollierte Erhitzung, um Nikotin und Aromastoffe freizusetzen.

Die Heat-not-Burn-Technologie hat sich seit 2014 kontinuierlich weiterentwickelt. Mittlerweile nutzen Millionen Menschen weltweit diese Alternative zum herkömmlichen Rauchen. Der deutsche Markt zeigt ein wachsendes Interesse an dieser Technologie.

Funktionsprinzip der Tabakerhitzer

Tabakerhitzer erwärmen speziell präparierten Tabak bei kontrollierten Temperaturen zwischen 240°C und 350°C. Diese Temperatur liegt deutlich unter der Verbrennungstemperatur konventioneller Zigaretten, die über 600°C erreicht. Durch die niedrigere Temperatur werden viele Verbrennungsprodukte vermieden.

Es existieren zwei Hauptmethoden der Erhitzung. Die externe Erhitzung nutzt ein Heizblatt, das den Tabakstick umschließt. Die induktive Erhitzung stellt die neuere Technologie dar und arbeitet berührungslos.

Der wesentliche Unterschied zu E-Zigaretten liegt im verwendeten Material. Während E-Zigaretten nikotinhaltiges Liquid verdampfen, erhitzen diese Geräte echten Tabak. Dies führt zu einem anderen Geschmacksprofil und Nutzererlebnis.

Laut Herstellerangaben werden durch die Heat-not-Burn-Technologie 95% weniger Schadstoffe produziert. Diese Angabe basiert auf der Reduktion von neun WHO-identifizierten priority toxicants im Vergleich zu Zigaretten, ohne Nikotin. Unabhängige Studien von Mallock et al. (2018) und dem BfR (2017) haben die Schadstoffgehalte analysiert.

IQOS von Philip Morris International

IQOS gilt als Marktführer im Bereich der Tabakerhitzer. Das Unternehmen Philip Morris International führte das System 2014 ein und vertreibt es heute in über 70 Ländern. Die Entwicklung von den ersten Generationen bis zur aktuellen ILUMA-Technologie zeigt kontinuierliche Innovation.

Das SMARTCORE INDUCTION SYSTEM bildet das Herzstück der neuesten Gerätegeneration. Diese Technologie erhitzt metallfreie Tabaksticks durch Induktion. Nutzer profitieren von einem konsistenteren Geschmackserlebnis ohne notwendige Reinigung.

IQOS ILUMA Serie

Die ILUMA-Serie umfasst drei Modelle für unterschiedliche Bedürfnisse. Das IQOS ILUMA PRIME stellt das Premium-Modell dar und kostet aktuell 79€ statt 99€. Es bietet erweiterte Batterielebensdauer und hochwertiges Design.

Das Standard-Modell IQOS ILUMA vereint Funktionen und Preis optimal. Für 49€ statt 59€ erhalten Nutzer alle wesentlichen Features. Das kompakte IQOS ILUMA ONE richtet sich an Einsteiger und ist für 19€ statt 29€ erhältlich.

Modell Preis (Aktion) Besonderheiten Zielgruppe
ILUMA PRIME 79€ (statt 99€) Premium-Design, lange Akkulaufzeit Anspruchsvolle Nutzer
ILUMA 49€ (statt 59€) Beste Preis-Leistung, vollständige Funktionen Standardnutzer
ILUMA ONE 19€ (statt 29€) Kompakt, einfache Bedienung Einsteiger

Tobacco Sticks und Heets

Für die ILUMA-Serie werden TEREA Sticks verwendet. Diese enthalten ein integriertes Heizelement und funktionieren ausschließlich mit der Induktionstechnologie. Die älteren IQOS-Generationen nutzen HEETS-Tabaksticks.

Das Sortiment umfasst verschiedene Geschmacksrichtungen und Intensitätsstufen. Die neuen DELIA und LEVIA Reihen erweitern die Auswahl kontinuierlich. Ein Abo-System ermöglicht regelmäßige Lieferungen direkt nach Hause.

TEREA Sticks sind in Packungen mit 20 Stück erhältlich. Die Preisgestaltung ähnelt der konventioneller Zigaretten. Verschiedene Aromaprofile reichen von klassisch-tabakartig bis zu mentholhaltigen Varianten.

Weitere Tabakerhitzer-Marken in Deutschland

Neben IQOS bieten weitere Hersteller Heat-not-Burn-Systeme an. Der glo von British American Tobacco nutzt eine andere Erhitzungstechnologie. Das Gerät erwärmt den Tabakstick rundherum und bietet verschiedene Modellreihen.

Ploom von Japan Tobacco International stellt eine weitere Alternative dar. Dieses System kombiniert unterschiedliche Erhitzungsmethoden für ein individuelles Erlebnis. Die Verfügbarkeit in Deutschland wächst stetig.

IQOS hält derzeit die dominante Marktposition in Deutschland. Die Marktanteile verschieben sich jedoch durch zunehmenden Wettbewerb. Verbraucher profitieren von der wachsenden Produktvielfalt und technologischen Weiterentwicklung.

Nikotinbeutel: Oral Nikotin ohne Tabak

Oral Nikotin ohne Tabak wird durch Nikotinbeutel möglich, die eine diskrete und rauchfreie Nikotinaufnahme ermöglichen. Diese innovative Produktkategorie hat sich in den letzten Jahren stark entwickelt und bietet Konsumenten eine moderne Alternative. Nikotinbeutel enthalten weder Tabak noch entstehen beim Konsum Rauch oder Dampf.

Die Verfügbarkeit dieser Produkte nimmt kontinuierlich zu. Viele Konsumenten schätzen die Diskretion und Flexibilität, die Nikotinbeutel im Alltag bieten.

Was sind Nikotinbeutel und wie funktionieren sie?

Nikotinbeutel sind kleine, weiße Beutel, die zwischen Oberlippe und Zahnfleisch platziert werden. Sie enthalten Nikotin, Füllstoffe, Feuchthaltemittel, Aromastoffe und pH-Regulatoren. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) klassifiziert sie als tabakfreie Produkte mit synthetischem oder aus Tabak extrahiertem Nikotin.

Die Funktionsweise ist einfach und benutzerfreundlich. Das Nikotin wird über die Mundschleimhaut aufgenommen, ohne dass der Beutel gekaut oder geschluckt werden muss. Die Wirkung setzt nach etwa 5 bis 10 Minuten ein.

Nach wissenschaftlichen Analysen enthalten die Beutel zwischen 4 und 26 mg Nikotin pro Portion. Die tatsächliche Nikotinaufnahme variiert je nach Produktdesign und individueller Nutzung. Studien zeigen, dass zwischen 10 und 70 Prozent des enthaltenen Nikotins vom Körper aufgenommen werden.

Die Beutel bleiben typischerweise 30 bis 60 Minuten im Mund. Ein leichtes Kribbeln zeigt die Nikotinfreisetzung an. Diese tabakfreie Zusammensetzung unterscheidet Nikotinbeutel grundlegend von traditionellem Snus.

Anwendung und Dosierung

Die korrekte Anwendung von Nikotinbeutel ist entscheidend für ein angenehmes Erlebnis. Der Beutel wird zwischen Oberlippe und Zahnfleisch positioniert. Diese Platzierung ist optimal für die Nikotinaufnahme über die Mundschleimhaut.

Die Verwendung auf der Unterlippe ist möglich, wird aber als weniger komfortabel empfunden. Das anfängliche Kribbeln ist eine normale Reaktion. Es signalisiert die beginnende Nikotinfreisetzung.

Hier sind die wichtigsten Anwendungsschritte:

  • Einen Beutel aus der Dose entnehmen
  • Zwischen Oberlippe und Zahnfleisch platzieren
  • 15 bis 60 Minuten im Mund lassen
  • Nach Gebrauch im Restmüll entsorgen
  • Nicht schlucken oder kauen

Die Dosierung sollte individuell angepasst werden. Einsteiger beginnen am besten mit niedrigen Nikotinstärken von 4 bis 6 mg pro Beutel. Erfahrene Nutzer können stärkere Varianten mit bis zu 20 mg oder mehr wählen.

Eine schrittweise Herangehensweise ist ratsam. Die maximale Tagesdosis sollte beachtet werden. Übermäßiger Konsum kann zu Unwohlsein, Übelkeit oder Schwindel führen.

Nikotinstärke Nikotingehalt Empfohlung Nutzergruppe
Leicht 4-6 mg Einsteiger Gelegentliche Konsumenten
Mittel 8-12 mg Regelmäßige Nutzung Umsteiger von Zigaretten
Stark 15-20 mg Erfahrene Nutzer Starke Raucher
Extra Stark über 20 mg Nur für sehr erfahrene Nutzer Sehr starke Raucher

Nikotinbeutel kaufen: Verfügbarkeit und beliebte Marken

Wer Nikotinbeutel kaufen möchte, findet mittlerweile zahlreiche Bezugsmöglichkeiten in Deutschland. Die Produkte sind in Tabakfachgeschäften, an Tankstellen und in ausgewählten Supermärkten erhältlich. Online-Shops bieten oft die größte Auswahl an Marken und Geschmacksrichtungen.

Die rechtliche Einordnung ist wichtig zu verstehen. Da Nikotinbeutel keinen Tabak enthalten, unterliegen sie nicht vollständig den Tabaksteuergesetzen. Dennoch gelten strenge Jugendschutzbestimmungen mit einem Mindestalter von 18 Jahren.

Beim Nikotinbeutel kaufen sollten Konsumenten auf Qualität achten. Etablierte Marken bieten geprüfte Produkte mit transparenten Inhaltsstoffen. Die Preisspanne liegt typischerweise zwischen 4 und 7 Euro pro Dose mit 20 Beutel.

Velo Nikotinbeutel

Velo gehört zu den bekanntesten Marken im deutschen Markt. Das Produkt von British American Tobacco wurde ursprünglich als Lyft eingeführt. Die Marke bietet eine breite Palette an Geschmacksrichtungen.

Beliebte Velo-Varianten umfassen:

  • Velo Ice Cool – erfrischende Minznote
  • Velo Berry Frost – fruchtige Beerenmischung
  • Velo Tropical Breeze – exotische Fruchtnoten
  • Velo Mint – klassischer Minzgeschmack

Die Nikotinstärken sind in drei Kategorien verfügbar. Regular bietet 4 bis 6 mg, Strong 8 bis 10 mg und Max über 12 mg pro Beutel. Diese Abstufung ermöglicht eine individuelle Dosierung.

Velo zeichnet sich durch moderne Verpackung und konsistente Qualität aus. Die Beutel sind weich und angenehm zu tragen. Die Preisgestaltung liegt im mittleren Segment.

ZYN und andere Marken

ZYN von Swedish Match gilt als Pionier der modernen Nikotinbeutel. Die Marke brachte skandinavisches Design und Qualitätsstandards nach Deutschland. ZYN bietet klassische Geschmacksrichtungen wie Cool Mint und Citrus.

Nordic Spirit ist eine weitere etablierte Marke mit vielfältigen Aromen. Die Produkte zeichnen sich durch ausgewogene Nikotinabgabe aus. Nordic Spirit bietet auch fruchtige Varianten wie Elderflower und Bergamot Wildberry.

PABLO hat sich auf besonders starke Nikotinbeutel spezialisiert. Mit Nikotingehalten von über 30 mg pro Beutel richtet sich die Marke an sehr erfahrene Nutzer. Die intensive Wirkung erfordert Vorsicht bei der Anwendung.

Weitere beliebte Marken umfassen:

  • Killa – bekannt für intensive Geschmacksrichtungen
  • Siberia – extra starke Varianten aus Schweden
  • White Fox – frische Minzaromen mit mittlerer Stärke
  • LYFT – Vorgänger von Velo mit ähnlichem Sortiment

Die Markenvielfalt ermöglicht eine individuelle Auswahl. Geschmacksprofile reichen von klassischer Minze über Fruchtaromen bis zu exotischen Kombinationen. Einsteiger sollten mit etablierten Marken mittlerer Stärke beginnen.

Die Bekanntheit von Nikotinbeutel in Deutschland nimmt stetig zu. Studien zeigen wachsendes Interesse besonders bei jüngeren Erwachsenen. Die Produktkategorie entwickelt sich dynamisch mit neuen Geschmacksrichtungen und Formaten.

Snus und traditionelle rauchlose Nikotinalternativen

Rauchlose Nikotinprodukte haben ihre Wurzeln in Skandinavien, wo Snus eine besondere Rolle spielt. Diese traditionelle Form des Tabakkonsums unterscheidet sich grundlegend von Zigaretten und modernen E-Zigaretten. Während die meisten rauchfreien Alternativen relativ neu auf dem Markt sind, blickt Snus auf eine jahrhundertelange Geschichte zurück.

Die kulturelle Bedeutung dieser Produkte reicht weit über ihre Funktion als Nikotinquelle hinaus. In Schweden gilt Snus als Teil der nationalen Identität. Die rechtliche Situation in Deutschland macht jedoch die Nutzung traditioneller Produkte kompliziert.

Traditioneller Snus: Herkunft und Eigenschaften

Die Geschichte des Snus beginnt im 18. Jahrhundert in Schweden. Damals entwickelten Tabakproduzenten eine spezielle Methode zur Verarbeitung von Tabak. Durch Pasteurisierung entstand ein feuchter, gemahlener Tabak mit besonderen Eigenschaften.

Traditioneller Snus besteht aus mehreren Komponenten. Die Hauptbestandteile sind Tabak, Wasser, Salz und verschiedene Aromastoffe. Die spezielle Herstellungsmethode reduziert den Gehalt bestimmter Schadstoffe im Vergleich zu Rauchtabak.

Die Anwendung erfolgt durch Platzierung zwischen Oberlippe und Zahnfleisch. Dort gibt das Produkt Nikotin über die Mundschleimhaut ab. Diese Aufnahmemethode unterscheidet sich deutlich vom Inhalieren oder Verdampfen.

Verschiedene Arten von Snus sind verfügbar:

  • Portion Snus kommt in vordosierten Beuteln und ist einfach zu handhaben
  • Loose Snus wird als loses Pulver angeboten und individuell geformt
  • White Snus ist trockener und bietet längere Haltbarkeit
  • Original Snus enthält mehr Feuchtigkeit für schnellere Nikotinfreisetzung

Der Nikotingehalt variiert zwischen 8 und 22 Milligramm pro Portion. Diese Bandbreite ermöglicht verschiedene Stärkegrade für unterschiedliche Bedürfnisse. In Schweden wird Snus mit niedrigeren Raucherquoten in Verbindung gebracht.

Rechtliche Situation von Snus in Deutschland

Die rechtliche Lage von Snus in Deutschland ist eindeutig restriktiv. Seit 1992 gilt ein EU-weites Verkaufsverbot für tabakhaltigen Snus. Einzig Schweden erhielt beim EU-Beitritt eine Ausnahmeregelung.

Das Verbot basiert auf gesundheitspolitischen Erwägungen. Bedenken bestehen hinsichtlich oraler Krebserkrankungen und Zahnfleischprobleme. Der Verkauf traditioneller Snus-Produkte ist in Deutschland illegal.

Eine rechtliche Grauzone besteht beim Eigenkonsum. Die Einfuhr kleiner Mengen für den persönlichen Gebrauch bewegt sich in einem unklaren rechtlichen Bereich. Viele Konsumenten bestellen Snus aus Nicht-EU-Ländern, was rechtliche Risiken birgt.

Aspekt Schweden Deutschland Restliche EU
Verkauf von Snus Legal und weit verbreitet Verboten seit 1992 Verboten seit 1992
Eigenkonsum Vollständig legal Rechtliche Grauzone Rechtliche Grauzone
Tabakfreie Nikotinbeutel Legal verfügbar Legal verfügbar Legal verfügbar
Private Einfuhr Nicht relevant Risikobehaftet Risikobehaftet

Die Diskussion um eine mögliche Aufhebung des Verbots ist kontrovers. Befürworter argumentieren mit dem Prinzip der Schadensminimierung. Sie sehen Snus als weniger schädliche Alternative zur Zigarette.

Gegner warnen vor Abhängigkeitsrisiken und gesundheitlichen Gefahren. Die unterschiedlichen Positionen spiegeln die komplexe Abwägung zwischen Gesundheitsschutz und individueller Freiheit wider.

Moderne Oral Nikotin Produkte als Alternative

Tabakfreie Nikotinbeutel füllen die regulatorische Lücke in Deutschland. Diese modernen Produkte bieten ein ähnliches Nutzererlebnis wie traditioneller Snus. Der entscheidende Unterschied liegt im fehlenden Tabakgehalt.

Die rechtliche Verfügbarkeit macht Nikotinbeutel zur praktischen Alternative. Sie unterliegen nicht dem Snus-Verbot, da sie keinen Tabak enthalten. Diese Produkte kombinieren synthetisches oder extrahiertes Nikotin mit pflanzlichen Fasern.

Mehrere Vorteile zeichnen moderne Oral Nikotin Produkte aus:

  1. Legale Verfügbarkeit in Deutschland ohne rechtliche Risiken
  2. Potenziell reduzierte Gesundheitsrisiken durch Tabakfreiheit
  3. Größere Geschmacksvielfalt von Minze bis Frucht
  4. Weniger Zahnverfärbungen im Vergleich zu Tabakprodukten
  5. Geringere Speichelproduktion bei weißen Beuteln

Unterschiede zu traditionellem Snus sind dennoch vorhanden. Das Geschmacksprofil weicht ab, da die charakteristische Tabaknote fehlt. Die Nikotinfreisetzung kann sich unterschiedlich anfühlen.

Für frühere Snus-Nutzer empfehlen sich stärkere Nikotinbeutel mit neutralen Geschmäckern. Produkte mit höherem Nikotingehalt kommen dem Original näher. Die Gewöhnung an das veränderte Erlebnis benötigt oft eine Eingewöhnungsphase.

Die Entwicklung moderner Oral Nikotin Alternativen zeigt die Anpassungsfähigkeit der Industrie. Rechtliche Beschränkungen führten zur Innovation tabakfreier Produkte. Diese erfüllen den Bedarf nach rauchfreien Nikotinalternativen innerhalb des gesetzlichen Rahmens.

Gesundheitliche Aspekte und rechtliche Rahmenbedingungen

Rauchfreie Nikotinprodukte stehen im Spannungsfeld zwischen Schadensminimierung und verbleibenden Gesundheitsrisiken. Die wissenschaftliche Gemeinschaft arbeitet kontinuierlich daran, fundierte Erkenntnisse über diese Alternativen zu gewinnen. Gleichzeitig entwickelt der Gesetzgeber Rahmenbedingungen, die sowohl den Verbraucherschutz als auch den Jugendschutz gewährleisten sollen.

Eine objektive Bewertung erfordert die Berücksichtigung verschiedener Perspektiven. Unabhängige Studien, Stellungnahmen von Gesundheitsbehörden und Langzeitbeobachtungen bilden die Grundlage für eine differenzierte Diskussion. Nur so lassen sich realistische Erwartungen formulieren und informierte Entscheidungen treffen.

Gesundheitliche Bewertung rauchfreier Nikotinprodukte

Die Beurteilung von Tabakersatzprodukten aus medizinischer Sicht basiert auf einer wachsenden Evidenzbasis. Verschiedene Institutionen haben sich mit der Thematik auseinandergesetzt. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat mehrere Stellungnahmen zu Heat-not-Burn-Produkten und Nikotinbeuteln veröffentlicht. Die WHO hat Briefings zu erhitzten Tabakprodukten herausgegeben.

Die AWMF S3-Leitlinie zu Rauchen und Tabakabhängigkeit behandelt auch moderne Nikotinalternativen. Diese Dokumente bieten Orientierung für Fachkräfte und interessierte Verbraucher. Sie zeigen, dass wissenschaftliche Bewertungen komplex sind und differenziert betrachtet werden müssen.

Die meisten Gesundheitsbehörden erkennen das Schadensminimierungspotenzial an, warnen aber vor unkritischer Verharmlosung und betonen, dass Abstinenz die gesündeste Option bleibt.

WHO Brief zu erhitzten Tabakprodukten, 2020

Schadstoffreduzierung im Vergleich zu Zigaretten

Systematische Untersuchungen zeigen deutliche Unterschiede im Schadstoffprofil. Rauchfreie Nikotinprodukte weisen signifikant niedrigere Konzentrationen von Verbrennungsschadstoffen auf. Heat-not-Burn-Produkte reduzieren bestimmte toxische Substanzen um etwa 90-95% im Vergleich zu Zigarettenrauch. Diese Reduktion bezieht sich auf prioritäre Schadstoffe, die von internationalen Gesundheitsorganisationen identifiziert wurden.

E-Zigaretten enthalten weder Teer noch Kohlenmonoxid, da keine Verbrennung stattfindet. Allerdings können andere Substanzen wie Carbonylverbindungen in geringen Mengen entstehen. Die folgende Tabelle verdeutlicht den Vergleich:

Produktkategorie Schadstoffreduktion Hauptvorteile Besondere Merkmale
E-Zigaretten Kein Teer, kein Kohlenmonoxid Keine Verbrennung, regulierbare Nikotindosis Aromastoffe vorhanden, Langzeitwirkung erforscht
Tabakerhitzer 90-95% weniger Schadstoffe Reduzierte Verbrennungsprodukte Tabakspezifische Nitrosamine noch nachweisbar
Nikotinbeutel Keine Inhalation erforderlich Kein Rauch, kein Dampf Orale Anwendung, verschiedene Stärken verfügbar
Zigaretten Referenzwert (100%) Keine gegenüber Alternativen Über 7000 Chemikalien, viele krebserregend

Biomarker-Studien liefern weitere Erkenntnisse über die tatsächliche Exposition. Bei vollständigem Umstieg von Zigaretten auf rauchfreie Nikotinprodukte zeigen sich messbare Verbesserungen. Die Exposition gegenüber Karzinogenen sinkt deutlich. Atemfunktionen verbessern sich in vielen Fällen.

Entzündungsmarker im Blut verringern sich bei ehemaligen Rauchern, die auf Alternativen umgestiegen sind. Diese Veränderungen sind wissenschaftlich dokumentiert. Akiyama und Sherwood (2021) zeigen veränderte Biomarker bei Nutzern von Tabakerhitzern. Simonavicius und Kollegen (2019) bieten eine systematische Übersicht zu Heat-not-Burn-Produkten.

Methodische Herausforderungen erschweren jedoch klare Aussagen. Laborstudien unterscheiden sich von realen Nutzungsbedingungen. Viele Untersuchungen haben kurze Beobachtungszeiträume. Langzeitdaten sind noch nicht ausreichend verfügbar, um definitive Schlussfolgerungen zu ziehen.

Verbleibende Risiken und wissenschaftliche Einschätzung

Die Gleichung „weniger schädlich“ bedeutet nicht „harmlos“. Nikotin bleibt eine suchterregende Substanz mit nachweisbaren Effekten. Kardiovaskuläre Auswirkungen sind wissenschaftlich belegt. Die Abhängigkeit von Nikotin kann sich auch bei rauchfreien Nikotinprodukten entwickeln oder aufrechterhalten werden.

Bei E-Zigaretten besteht Unsicherheit über Langzeitwirkungen. Die Inhalation von Propylenglykol und Aromastoffen über Jahre ist nicht abschließend erforscht. Seltene, aber schwerwiegende Lungenerkrankungen wie EVALI wurden mit kontaminierten oder nicht regulierten Produkten in Verbindung gebracht.

Tabakerhitzer reduzieren Schadstoffe, eliminieren sie aber nicht vollständig. Tabakspezifische Nitrosamine bleiben nachweisbar, wenn auch in geringeren Konzentrationen. Studien zu kardiovaskulären Risiken von Begić und Kollegen (2023) sowie Fried und Gardner (2020) unterstreichen die Notwendigkeit weiterer Forschung.

Nikotinbeutel bergen spezifische Risiken für die orale Gesundheit. Zahnfleischreizungen und Rezessionen können auftreten. Hohe Nikotindosen in einigen Produkten können zu Überdosierung führen. Unerfahrene Nutzer sind besonders gefährdet.

Znyk und Kollegen (2021) warnen vor Gesundheitseffekten rauchfreier Tabakprodukte. Jankowski und weitere Autoren (2019) diskutieren neue und alte Probleme. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat 2017 und 2022 Risikobewertungen vorgenommen, die diese Bedenken berücksichtigen.

Regulierung und Tabaksteuer in Deutschland

Der rechtliche Rahmen für Tabakersatzprodukte in Deutschland hat sich in den letzten Jahren weiterentwickelt. Das Tabakerzeugnisgesetz regelt E-Zigaretten und Tabakerhitzer umfassend. Hersteller müssen Inhaltsstoffe melden und Kennzeichnungspflichten erfüllen. Werbeeinschränkungen gelten für alle regulierten Produkte.

Die Tabaksteuer wurde 2022 auch auf E-Zigaretten-Liquids ausgeweitet. Die Einführung erfolgt gestaffelt bis 2026, um der Branche Anpassungszeit zu geben. Tabakerhitzer unterliegen ebenfalls der Besteuerung, da sie Tabak enthalten. Die Steuersätze unterscheiden sich von denen herkömmlicher Zigaretten.

Nikotinbeutel befinden sich in einer regulatorischen Grauzone. Da sie keinen Tabak enthalten, fallen sie nicht eindeutig unter das Tabakerzeugnisgesetz. Dennoch enthalten sie Nikotin, was Fragen der Produktsicherheit und des Verbraucherschutzes aufwirft. Gesetzgeber diskutieren derzeit geeignete Regulierungsansätze.

Die EU-weite Tabakprodukt-Richtlinie (TPD) bildet den Rahmen für nationale Gesetzgebung. Deutschland hat diese Richtlinie in nationales Recht umgesetzt. Zukünftige Anpassungen sind zu erwarten, da sich der Markt dynamisch entwickelt. Die Harmonisierung innerhalb der EU bleibt ein wichtiges Ziel.

Jugendschutz und Verkaufsbeschränkungen

In Deutschland gilt ein striktes Abgabeverbot von Tabakwaren an Personen unter 18 Jahren. Diese Regelung umfasst E-Zigaretten mit und ohne Nikotin. Tabakerhitzer und deren Consumables fallen ebenfalls unter diese Beschränkung. Auch Nikotinbeutel unterliegen faktisch diesem Jugendschutz, obwohl die rechtliche Grundlage weniger eindeutig ist.

Verkaufsstellen sind verpflichtet, das Alter zu kontrollieren. Bei Nichteinhaltung drohen empfindliche Bußgelder. Online-Händler müssen Altersverifikationssysteme implementieren. Verschiedene Methoden wie Post-Ident oder Video-Ident kommen zum Einsatz.

Werbebeschränkungen sollen die Attraktivität für Jugendliche reduzieren. Folgende Maßnahmen sind in Kraft:

  • Verbot von Außenwerbung für Tabakprodukte und verwandte Erzeugnisse
  • Beschränkungen bei Sponsoring von Veranstaltungen
  • Strenge Regeln für Online-Marketing und Social-Media-Werbung
  • Verbot von kostenloser Abgabe und Proben

Die Problematik aromatisierter Produkte wird kontrovers diskutiert. Kritiker argumentieren, dass süße und fruchtige Aromen besonders Jugendliche ansprechen. Befürworter betonen, dass Aromen erwachsenen Rauchern den Umstieg erleichtern. Einige Länder haben Aromaverbote erlassen, Deutschland verfolgt bisher einen restriktiveren Ansatz bei der Werbung.

Aktuelle Daten aus dem Präventionsradar zeigen die Relevanz wirksamer Jugendschutzmaßnahmen. Der Anteil Jugendlicher, die E-Zigaretten ausprobiert haben, ist in den letzten Jahren gestiegen. Gleichzeitig bleibt der regelmäßige Konsum auf einem niedrigen Niveau. Diese Zahlen unterstreichen die Notwendigkeit kontinuierlicher Überwachung und Anpassung der Schutzmaßnahmen.

Fazit

Die Landschaft der Nikotinprodukte hat sich in den vergangenen Jahren grundlegend gewandelt. E-Zigaretten, Tabakerhitzer wie IQOS und Nikotinbeutel bieten erwachsenen Rauchern Alternativen zu traditionellen Zigaretten.

Rauchfreie Nikotinprodukte eliminieren den Verbrennungsprozess und reduzieren die Exposition gegenüber vielen schädlichen Substanzen erheblich. Wissenschaftliche Studien belegen diese Schadstoffreduzierung im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten. Rauchfrei bedeutet aber nicht risikofrei. Nikotin bleibt eine abhängig machende Substanz mit gesundheitlichen Auswirkungen.

Diese Produkte richten sich ausschließlich an erwachsene Raucher, die nach weniger schädlichen Optionen suchen. Für Nichtraucher und Jugendliche sind sie ungeeignet. Der vollständige Verzicht auf Nikotin bleibt der gesündeste Weg.

In Deutschland existieren klare gesetzliche Rahmenbedingungen mit Jugendschutz, Steuerpflichten und Qualitätsstandards. Konsumenten sollten nur regulierte und geprüfte Produkte verwenden.

Langzeitstudien sind erforderlich, um die gesundheitlichen Auswirkungen über Jahrzehnte zu verstehen. Raucher, die einen Umstieg erwägen, sollten sich umfassend informieren und qualitativ hochwertige Produkte von seriösen Anbietern wählen. Medizinischer Rat kann bei dieser Entscheidung hilfreich sein.

FAQ

Was sind rauchfreie Nikotinprodukte und wie unterscheiden sie sich von herkömmlichen Zigaretten?

Rauchfreie Nikotinprodukte sind moderne Alternativen zur traditionellen Zigarette, die Nikotin ohne Verbrennungsprozess freisetzen. Während herkömmliche Zigaretten Tabak bei über 600°C verbrennen und dabei Teer, Kohlenmonoxid und Tausende Schadstoffe erzeugen, vermeiden rauchfreie Produkte diesen Verbrennungsprozess vollständig. Zu den rauchfreien Nikotinprodukten zählen E-Zigaretten (die nikotinhaltige Flüssigkeit verdampfen), Tabakerhitzer wie IQOS (die echten Tabak bei niedrigeren Temperaturen bis ca. 350°C erhitzen) und Nikotinbeutel (die Nikotin ohne jegliche Erhitzung über die Mundschleimhaut freigeben). Diese Produkte reduzieren die Exposition gegenüber Verbrennungsschadstoffen erheblich, sind aber nicht risikofrei und ausschließlich für erwachsene Raucher konzipiert.

Wie funktioniert eine E-Zigarette und welche Bestandteile enthält das Liquid?

Eine E-Zigarette funktioniert durch ein batteriebetriebenes Heizelement (Coil/Verdampfer), das eine nikotinhaltige Flüssigkeit (Liquid) bis zum Verdampfungspunkt erhitzt und dadurch ein inhalierbares Aerosol erzeugt. Die wesentlichen Komponenten sind Akku/Batterie, Verdampfereinheit, Tank oder Kartusche für das Liquid, Mundstück und elektronische Steuerung. Das Liquid besteht typischerweise aus Propylenglykol (PG), pflanzlichem Glycerin (VG), Aromastoffen und optional Nikotin in verschiedenen Konzentrationen. In Deutschland ist die Nikotinkonzentration auf maximal 20 mg/ml begrenzt. Es gibt zwei Hauptkategorien: Pod-Systeme (kompakt, einfach, oft mit vorgefüllten Kartuschen, ideal für Einsteiger) und Mod-Systeme (mehr Einstellungsmöglichkeiten, höhere Leistung, für erfahrene Nutzer). E-Zigaretten eliminieren Teer und Kohlenmonoxid vollständig und weisen deutlich niedrigere Schadstoffkonzentrationen auf als Zigarettenrauch.

Was ist IQOS und wie unterscheidet sich ein Tabakerhitzer von einer E-Zigarette?

IQOS ist ein Tabakerhitzer (Heat-not-Burn-System) von Philip Morris International, der echten Tabak bei kontrollierten Temperaturen zwischen 240°C und 350°C erhitzt – deutlich unter der Verbrennungstemperatur. Der zentrale Unterschied zur E-Zigarette besteht darin, dass Tabakerhitzer echten Tabak verwenden statt eines Liquids, was ein anderes Geschmacksprofil bietet. Die aktuelle IQOS ILUMA Serie nutzt die innovative SMARTCORE INDUCTION SYSTEM-Technologie mit metallfreier Erhitzung durch Induktion, wodurch keine Reinigung mehr notwendig ist. Verfügbar sind IQOS ILUMA PRIME (Premium-Modell, 79€ statt 99€), IQOS ILUMA (Standardmodell, 49€ statt 59€) und IQOS ILUMA ONE (kompaktes Einsteigermodell, 19€ statt 29€). Verwendet werden speziell entwickelte TEREA Sticks für die ILUMA-Serie oder HEETS für ältere Generationen. Studien zeigen, dass Tabakerhitzer etwa 90-95% weniger schädliche Chemikalien aufweisen als Zigarettenrauch, wobei dennoch tabakspezifische Nitrosamine in geringen Mengen nachweisbar sind.

Was sind Nikotinbeutel und wie werden sie angewendet?

Nikotinbeutel (auch Nicotine Pouches oder Oral Nikotin Pouches) sind kleine, weiße Beutel, die Nikotin, Füllstoffe, Feuchthaltemittel, Aromastoffe und pH-Regulatoren enthalten, aber keinen Tabak. Sie werden zwischen Oberlippe und Zahnfleisch platziert, wo das Nikotin über die Mundschleimhaut aufgenommen wird. Die Anwendung ist einfach: Beutel zwischen Oberlippe und Zahnfleisch platzieren (nicht auf der Unterlippe), ein leichtes Kribbeln zeigt die Nikotinfreisetzung an, 15-60 Minuten im Mund lassen (je nach gewünschter Dosis), danach im Restmüll entsorgen. Nikotinbeutel sind in verschiedenen Stärken erhältlich, typischerweise von 4 mg bis über 20 mg pro Beutel. Beliebte Marken sind Velo (mit Geschmacksrichtungen wie Mint, Ice Cool, Berry Frost), ZYN (bekannt für skandinavisches Design und Qualität) sowie Nordic Spirit, PABLO und weitere. Da sie keinen Tabak enthalten, sind sie in Deutschland legal verfügbar, es gelten jedoch Jugendschutzbestimmungen (Mindestalter 18 Jahre).

Ist Snus in Deutschland legal und welche Alternativen gibt es?

Traditioneller tabakhaltiger Snus ist in Deutschland und der gesamten EU (außer Schweden) seit 1992 verboten. Das Verbot basiert auf Bedenken hinsichtlich Gesundheitsrisiken, insbesondere oraler Krebserkrankungen und Zahnfleischproblemen. Der Verkauf von traditionellem Snus ist daher illegal, während Eigenkonsum und Einfuhr kleiner Mengen für den persönlichen Gebrauch in einer rechtlichen Grauzone liegen. Als legale Alternative haben sich moderne tabakfreie Nikotinbeutel etabliert, die ein ähnliches Nutzererlebnis bieten wie Snus, aber legal verfügbar sind. Diese Oral Nikotin Produkte enthalten keinen Tabak, sondern extrahiertes oder synthetisches Nikotin. Sie bieten Vorteile wie legale Verfügbarkeit in Deutschland, potenziell reduzierte Gesundheitsrisiken durch Tabakfreiheit, größere Geschmacksvielfalt, weniger Zahnverfärbungen und weniger Speichelproduktion. Für frühere Snus-Nutzer bieten Marken wie Velo, ZYN und Nordic Spirit vergleichbare Produkte mit verschiedenen Nikotinstärken und Geschmacksrichtungen.

Wo kann ich Nikotinbeutel kaufen und welche Marken sind empfehlenswert?

Nikotinbeutel sind in Deutschland in Tabakfachgeschäften, Tankstellen, ausgewählten Supermärkten und online erhältlich. Da sie keinen Tabak enthalten, unterliegen sie nicht den gleichen Verkaufsbeschränkungen wie Tabakprodukte, allerdings gelten Jugendschutzbestimmungen (Mindestalter 18 Jahre). Zu den empfehlenswerten Marken gehören: Velo (ehemals Lyft) von British American Tobacco mit breiter Palette an Geschmacksrichtungen (Mint, Ice Cool, Berry Frost, Tropical Breeze) und Nikotinstärken (Regular, Strong, Max); ZYN von Swedish Match, eine der ersten Marken in dieser Kategorie, bekannt für skandinavisches Design und Qualität; Nordic Spirit mit verschiedenen Geschmacksprofilen; sowie PABLO, Killa, Siberia und White Fox, die teilweise sehr hohe Nikotinstärken anbieten. Einsteiger sollten mit niedrigen Dosen beginnen und auf Produkte seriöser Anbieter zurückgreifen. Online-Händler müssen Altersverifikationssysteme implementieren, um den Jugendschutz zu gewährleisten.

Sind rauchfreie Nikotinprodukte gesünder als herkömmliche Zigaretten?

Rauchfreie Nikotinprodukte sind nicht gesund, sondern weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sie die Exposition gegenüber Verbrennungsschadstoffen erheblich reduzieren. Heat-not-Burn-Produkte weisen etwa 90-95% weniger schädliche Chemikalien auf als Zigarettenrauch (bezogen auf bestimmte toxische Substanzen, die die WHO als prioritär identifiziert hat). Bei E-Zigaretten fehlen Teer und Kohlenmonoxid vollständig. Biomarker-Studien zeigen Verbesserungen bei Rauchern, die vollständig auf rauchfreie Produkte umsteigen: reduzierte Exposition gegenüber Karzinogenen, verbesserte Atemfunktion und verringerte Entzündungsmarker. Allerdings bedeutet „weniger schädlich“ nicht „harmlos“: Nikotin bleibt eine suchterregende Substanz mit kardiovaskulären Effekten. Verbleibende Risiken umfassen Unsicherheit über Langzeitwirkungen von inhaliertem Propylenglykol und Aromastoffen, potenzielle Risiken für die orale Gesundheit bei Nikotinbeuteln und nachweisbare tabakspezifische Nitrosamine bei Tabakerhitzern. Der beste Weg für die Gesundheit bleibt der vollständige Verzicht auf Nikotin und Tabak.

Welche rechtlichen Regelungen gelten in Deutschland für rauchfreie Nikotinprodukte?

Rauchfreie Nikotinprodukte unterliegen in Deutschland verschiedenen rechtlichen Regelungen. Das Tabakerzeugnisgesetz regelt E-Zigaretten und Tabakerhitzer, einschließlich Inhaltsstoffmeldungen, Kennzeichnungspflichten und Werbeeinschränkungen. Die Tabaksteuer wurde 2022 auch auf E-Zigaretten-Liquids ausgeweitet (gestaffelte Einführung bis 2026), Tabakerhitzer unterliegen ebenfalls der Besteuerung. Nikotinbeutel befinden sich in einer regulatorischen Grauzone, da sie keinen Tabak enthalten. Ein striktes Abgabeverbot gilt für Personen unter 18 Jahren für alle Tabakwaren und verwandte Produkte, einschließlich E-Zigaretten (mit und ohne Nikotin), Tabakerhitzer und Nikotinbeutel. Verkaufsstellen müssen das Alter kontrollieren, Online-Händler benötigen Altersverifikationssysteme. Werbebeschränkungen umfassen das Verbot von Außenwerbung, Beschränkungen bei Sponsoring und strenge Regeln für Online-Marketing. Diese Regelungen folgen der EU-weiten Tabakprodukt-Richtlinie (TPD) und dienen dem Jugendschutz sowie der Qualitätssicherung.

Wie hoch ist die Nikotindosis bei verschiedenen rauchfreien Produkten?

Die Nikotindosis variiert erheblich zwischen verschiedenen rauchfreien Produkten. Bei E-Zigaretten ist in Deutschland die Nikotinkonzentration in Liquids auf maximal 20 mg/ml begrenzt, wobei die tatsächlich aufgenommene Menge von Nutzungsverhalten und Gerätetyp abhängt. Es gibt verschiedene Nikotinformen: Freebase-Nikotin (traditionell, härter im Throat Hit) und Nikotinsalze (sanfter, schnellere Absorption). Bei Tabakerhitzern wie IQOS entspricht die Nikotinabgabe ungefähr einer herkömmlichen Zigarette, wobei TEREA Sticks und HEETS verschiedene Nikotingehalte aufweisen können. Nikotinbeutel sind in verschiedenen Stärken erhältlich, typischerweise von 4 mg bis über 20 mg pro Beutel, wobei Studien zeigen, dass zwischen 10-70% des enthaltenen Nikotins tatsächlich aufgenommen werden. Einsteiger sollten mit niedrigen Dosen beginnen und die Nikotindosis schrittweise an ihre Bedürfnisse anpassen. Es ist wichtig, die maximale Tagesdosis nicht zu überschreiten und auf Anzeichen einer Überdosierung (Übelkeit, Schwindel, erhöhte Herzfrequenz) zu achten.

Können rauchfreie Nikotinprodukte beim Rauchstopp helfen?

Rauchfreie Nikotinprodukte können für erwachsene Raucher eine Option zur Schadensminimierung darstellen, wenn sie nicht willens oder in der Lage sind, vollständig mit dem Nikotinkonsum aufzuhören. Das Konzept der Schadensminimierung (Harm Reduction) basiert auf der Erkenntnis, dass die meisten gesundheitlichen Schäden des Rauchens durch die Verbrennung entstehen, nicht primär durch das Nikotin. Einige Studien zeigen, dass E-Zigaretten Rauchern beim Umstieg helfen können, insbesondere wenn sie Teil eines umfassenden Rauchstopp-Programms sind. Die E-Zigarette bietet die Möglichkeit, die Nikotindosis schrittweise zu reduzieren und das Ritual des Rauchens beizubehalten. Allerdings ist die beste Option für die Gesundheit nach wie vor der vollständige Verzicht auf Nikotin und Tabak. Für Raucher, die einen Rauchstopp anstreben, werden medizinisch zugelassene Nikotinersatztherapien (Pflaster, Kaugummis, Lutschtabletten) und professionelle Beratung empfohlen. Rauchfreie Nikotinprodukte sind nicht als Einstiegsprodukte für Nichtraucher konzipiert und bergen ein Abhängigkeitspotenzial.

Welche Vorteile bieten Tabakerhitzer wie IQOS gegenüber traditionellen Zigaretten?

Tabakerhitzer wie IQOS bieten mehrere Vorteile gegenüber traditionellen Zigaretten, basierend auf dem Prinzip der Schadensminimierung. Durch die Erhitzung von echtem Tabak bei kontrollierten Temperaturen (240-350°C) statt Verbrennung (über 600°C) werden etwa 90-95% weniger schädliche Chemikalien freigesetzt im Vergleich zu Zigarettenrauch. Die Vorteile umfassen: keine Teerbildung (Teer entsteht primär durch Verbrennung), deutlich reduzierte Exposition gegenüber Kohlenmonoxid und anderen Verbrennungsschadstoffen, weniger Geruchsbelästigung (der Dampf ist weniger penetrant als Zigarettenrauch), keine Asche, kein Rauch für Passivraucher in der Umgebung, und ein Geschmacksprofil, das näher an traditionellen Zigaretten liegt als E-Zigaretten. Die neueste IQOS ILUMA Technologie bietet zusätzliche Vorteile wie metallfreie Erhitzung durch Induktion und keine notwendige Reinigung mehr. Wissenschaftliche Biomarker-Studien zeigen Verbesserungen bei Rauchern, die vollständig auf IQOS umsteigen. Dennoch sind Tabakerhitzer nicht risikofrei, und tabakspezifische Nitrosamine bleiben in geringen Mengen nachweisbar.

Was ist der Unterschied zwischen Velo und ZYN Nikotinbeuteln?

Velo und ZYN sind zwei führende Marken von tabakfreien Nikotinbeuteln, die beide qualitativ hochwertige Produkte anbieten, sich aber in einigen Aspekten unterscheiden. Velo (ehemals Lyft) wird von British American Tobacco hergestellt und bietet eine breite Palette an Geschmacksrichtungen wie Mint, Ice Cool, Berry Frost und Tropical Breeze sowie verschiedene Nikotinstärken (Regular, Strong, Max). Velo zeichnet sich durch europäisches Design und Marketing aus. ZYN hingegen stammt von Swedish Match und war eine der ersten Marken in dieser Kategorie. ZYN ist bekannt für skandinavisches Design, Qualität und ein etwas authentischeres Geschmacksprofil. ZYN bietet ebenfalls verschiedene Geschmacksrichtungen und Nikotinstärken, wobei das Portfolio tendenziell etwas reduzierter ist als bei Velo. Beide Marken verwenden tabakfreies Nikotin (entweder extrahiert oder synthetisch) und ähnliche Beutel-Technologien. Die Wahl zwischen Velo und ZYN ist oft eine Frage persönlicher Präferenz bezüglich Geschmack, Nikotinstärke und Freisetzungsprofil. Beide Marken sind in Deutschland legal und in verschiedenen Verkaufsstellen sowie online erhältlich.

Gibt es gesundheitliche Risiken bei der Nutzung von Nikotinbeuteln?

Während Nikotinbeutel als weniger schädlich gelten als herkömmliche Zigaretten oder traditioneller Snus, sind sie nicht risikofrei. Die Hauptrisiken umfassen: Nikotin selbst ist eine suchterregende Substanz mit kardiovaskulären Effekten (erhöhte Herzfrequenz, Blutdruck), potenzielle Risiken für die orale Gesundheit wie Zahnfleischreizungen und Rezession (Zahnfleischrückgang), insbesondere bei längerer intensiver Nutzung, hohe Nikotindosen in einigen Produkten (insbesondere bei Marken wie PABLO oder Siberia) können zu Überdosierung führen, besonders bei unerfahrenen Nutzern mit Symptomen wie Übelkeit, Schwindel und erhöhter Herzfrequenz. Da Nikotinbeutel relativ neu sind, gibt es begrenzte Langzeitdaten zu gesundheitlichen Auswirkungen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat Stellungnahmen zu Nikotinbeuteln veröffentlicht und weitere Forschung gefordert. Positive Aspekte im Vergleich zu Rauchen: keine Verbrennungsprodukte, keine Teerexposition, keine Belastung der Lunge. Dennoch sollten Nikotinbeutel ausschließlich von erwachsenen Rauchern als Alternative genutzt werden, nicht von Nichtrauchern oder Jugendlichen. Nutzer sollten die Dosierung beachten und auf Anzeichen von Nebenwirkungen achten.

Wie wähle ich das richtige rauchfreie Nikotinprodukt für mich aus?

Die Wahl des richtigen rauchfreien Nikotinprodukts hängt von individuellen Präferenzen, Rauchgewohnheiten und persönlichen Bedürfnissen ab. Folgende Überlegungen können helfen: Wenn Sie das Ritual des Rauchens (Hand-zu-Mund-Bewegung, Inhalation) vermissen, sind E-Zigaretten oder Tabakerhitzer geeignet. E-Zigaretten bieten große Geschmacksvielfalt und variable Nikotindosierung, während Tabakerhitzer wie IQOS ein authentischeres Tabakerlebnis bieten. Wenn Sie eine diskrete, geruchsfreie Alternative bevorzugen, die keine Inhalation erfordert, sind Nikotinbeutel ideal – sie können überall genutzt werden, ohne Dampf oder Geruch zu erzeugen. Berücksichtigen Sie die Nikotinstärke: E-Zigaretten und Nikotinbeutel bieten verschiedene Stärken, Einsteiger sollten mit niedrigen Dosen beginnen. Praktische Aspekte: Pod-Systeme und Nikotinbeutel sind einfach und wartungsarm, während Mod-Systeme und Tabakerhitzer mehr Pflege erfordern. Kosten: Langfristig können E-Zigaretten günstiger sein als traditionelle Zigaretten, während Tabakerhitzer ähnliche Kosten verursachen. Rechtliche Aspekte: Alle genannten Produkte sind in Deutschland legal verfügbar (außer traditionellem Snus). Die beste Empfehlung ist, informiert zu entscheiden, qualitativ hochwertige Produkte von seriösen Anbietern zu wählen und gegebenenfalls verschiedene Optionen auszuprobieren, um die passende Alternative zu finden.

Welche wissenschaftlichen Studien belegen die Schadstoffreduzierung bei rauchfreien Nikotinprodukten?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die Schadstoffreduzierung bei rauchfreien Nikotinprodukten untersucht. Systematische Reviews zeigen, dass diese Produkte deutlich niedrigere Konzentrationen von Verbrennungsschadstoffen aufweisen als Zigarettenrauch. Spezifische Studien umfassen: Für Tabakerhitzer wie IQOS haben unabhängige Forschungsgruppen chemische Analysen durchgeführt, die eine Reduktion von etwa 90-95% bei prioritären toxischen Substanzen zeigen (bezogen auf WHO-definierte Schadstoffe). Biomarker-Studien, die Rauchern folgen, die auf Heat-not-Burn-Produkte umsteigen, zeigen reduzierte Exposition gegenüber Karzinogenen und verbesserte Entzündungsmarker. Studien zu kardiovaskulären Risiken (Begić et al., 2023; Fried & Gardner, 2020) liefern wichtige Erkenntnisse. Für E-Zigaretten hat Public Health England wiederholt berichtet, dass E-Zigaretten etwa 95% weniger schädlich sind als herkömmliche Zigaretten (basierend auf Schadstoffanalysen), wobei diese Zahl kontrovers diskutiert wird. Langzeitstudien wie die PATH-Studie in den USA verfolgen Nutzer über Jahre. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) und die AWMF S3-Leitlinie zu Rauchen und Tabakabhängigkeit bieten wissenschaftlich fundierte Einschätzungen. Wichtig ist, dass trotz der Schadstoffreduzierung Langzeitdaten weiterhin erforderlich sind, um die gesundheitlichen Auswirkungen über Jahrzehnte zu verstehen.

Was kostet IQOS und welche Modelle gibt es aktuell?

IQOS bietet derzeit drei Hauptmodelle der ILUMA-Serie zu unterschiedlichen Preisen an: IQOS ILUMA PRIME ist das Premium-Modell mit erweiterter Batterielebensdauer, hochwertigem Design und zusätzlichen Features, aktuell für 79€ statt 99€ erhältlich. IQOS ILUMA ist das Standardmodell mit guter Balance aus Funktionen und Preis, verfügbar für 49€ statt 59€. IQOS ILUMA ONE ist das kompakte Einsteigermodell für 19€ statt 29€, ideal für Nutzer, die das System zunächst ausprobieren möchten. Alle Modelle nutzen die innovative SMARTCORE INDUCTION SYSTEM-Technologie mit metallfreier Erhitzung durch Induktion, wodurch keine Reinigung mehr notwendig ist. Zusätzlich zu den Gerätekosten kommen die TEREA Tabaksticks (für ILUMA-Serie) oder HEETS (für ältere Generationen), die in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Intensitätsstufen erhältlich sind, einschließlich der neuen DELIA und LEVIA Sortimente. Ein Abo-System für regelmäßige Lieferung bietet Bequemlichkeit und oft Preisvorteile. Die Gesamtkosten der Nutzung sind vergleichbar mit traditionellen Zigaretten, können aber je nach Konsummuster variieren. Die Investition in ein IQOS-Gerät amortisiert sich für regelmäßige Raucher typischerweise innerhalb weniger Wochen.